PREMIUM! Människor jag (nästan) inte lyssnar på: Stephen Gundry

Spridda tankar om lektiner, blå zoner, mitokondrier, livets mening, hur man blir mångmiljonär och hur man verkligen inte blir det. Samt en hel del om ordet "kanske". Lite längre helgläsning!

Foto: Piaras Ó Mídheach/Web Summit via Sportsfile Licens

Sen mitt hälsoprojekt började för 1 1/2 år sedan har jag försökt vara öppen för nya tankar enligt den kända devisen. You should keep your minds open, but not so open that your brains fall out. Förra året utnämndes, något resignerat, till Året Lisa springer på alla bollar. Nyfiket testade jag (mest i studiesyfte, intalade jag mig) allt från rosenrot till hypnos, lyssnade på hälsoinfluencers, fastade, gödde säkerligen någon bondfångares plånböcker och läste samtidigt på om sakerna. Och konstaterade att det var mycket skrik för lite ull.
Och så det skriks!
Alla vill vara friska. Jag med. Men i självhjälpsträsket handlar det om att optimera hälsan till något slag transcendentalt tillstånd. Ett livsmål som kräver tid, pengar och hängivenhet.

Det känns därför angeläget att rapportera från självhjälpsträsket. Inte bara om teorier, tinkturer och träningsprotokoll. Utan också om ideologin och hela mentaliteten. (Mer om hela subkulturen kommer förhoppningsvis på en kultursida snart.)
Förhoppningsvis räddar jag några medmänniskor från stinkande gyttja och mental kvicksand. Och presenterar en del fasta tuvor av saklighet som faktiskt räddat mig lite grann.
Räkna inte med välstrukturerade avsnitt. Det blir mer vindlande irrfärder i kaninhålen. Inte minst från podsfären.

Det är oerhört sorgligt att så viktiga ämnen som mat och hälsa har hamnat i händerna på poddvärdar utan journalistiska ambitioner. De bjuder in gäster som får orera fritt utan mothugg och kritiska frågor. Värden agerar mest entusiastisk bisittare och verkar ha glömt att hen förra veckan hade en dietguru med helt andra budskap. Det här späder på människors rädslor och förvirring. Och får det verka svårare att äta bra än det faktiskt är.

Jag har bland annat med kritiska öron lyssnat en hel del på dietprofeten Steven Gundry som senaste åren härjat runt i flera av de stora hälsopoddarna och skriver bland annat på Gwyneth Paltrows kvackiga sajt Goop.

Inlägget är för premiumprenumeranter. Ni premiumprenumeranter som är ointresserade av hälsa: Var lugna! Ni får regelbundet massor av unika läckerheter också.
Om du har kass ekonomi kan du kontakta mig för att bli gratis premiumprenumerant. Du behöver absolut inte förklara något. Skriv bara att du behöver en guldkant på tillvaron. Jag litar på dig.